ATELIER CASTILLON LA BATAILLE

                                                                           LE SAMEDI 4 OCTOBRE 2025 DE 14 H à 16 H

                                                                           LE MERCREDI 29 OCTOBRE 2025 DE 10 Hà 12 H

YOGA sûr chaises , yoga des yeux, auto-massage  Médiathèque Castillon la Bataille

Animé par Nathalie SAINCRY

 sur inscription , 12 personnes MAXIMUM

                                                                                              SALLE DES ASSOCIATIONS 

                               DATES à confirmer         2025 :METHODE DE GASQUET 9h30-11h30

                     RENFORCEMENT MUSCULAIRE s'appuyant sur la biomécanique induisant la protection périnéale et dorsale.Relaxation.

                                                                                              Atelier de 6 personnes 

                                                                                              Participation 15 euros 

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